ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΜΑΛΟΤΗΡΑ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Μαλοτήρα Φασκόμηλο Εχινάκεια Κανέλλα
Κατάλληλο για κοινό κρυολόγημα και συμπτώματα τής γρίπης
Μαλοτήρα Μαντζουράνα Γαρύφαλλο Κανέλλα Πορτοκάλι
Κατάλληλο για κοινό κρυολόγημα και συμπτώματα τής γρίπης Επίσης, για καλύτερη πέψη
Μαλοτήρα Μαντζουράνα Δίκταμο
Κατάλληλο για χαλάρωση
Μαλοτήρα Μαντζουράνα Μελισσόχορτο
Κατάλληλο για χαλάρωση ταχυκαρδίες και αρρυθμίες
Μαλοτήρα Πιπερόριζα Γαρύφαλλο Μαντζουράνα Μαραθόσπορος
Κατάλληλο για καλύτερη πέψη
Μαλοτήρα Βασιλικός Δενδρολίβανο
Κατάλληλο για βελτίωση τής μνήμης
Μαλοτήρα Κράταιγος Μελισσόχορτο Κανέλλα Δίκταμο
Κατάλληλο για υγιή αγγεία και καρδιά
Μαλοτήρα Μέντα Φλισκούνι
Κατάλληλο για καθαρισμό των πνευμόνων
Μαλοτήρα Θυμάρι Αστεροειδές
Κατάλληλο για βήχα
Μαλοτήρα Ρίγανη Τσουκνίδα.
Κατάλληλο για την αναιμία
Για πρόληψη επιδημιών τού αναπνευστικού το φθινόπωρο, (γρίπη και κρυολόγημα)
Βράζουμε την μαλοτήρα για πέντε λεπτά. Κατόπιν προσθέτουμε φασκόμηλο, μέντα ή φλισκούνι, θυμάρι, γλυκόριζα, κανέλα και καρπό χαρουπιού και τα αφήνουμε για 8 λεπτά. Αν το πρόβλημα εντοπίζεται στον πνεύμονα και το λαιμό ή όταν έχουμε βήχα, προτιμάμε να τού προσθέσουμε μέλι. Αν είναι πιο πάνω (μύτη- στόμα) προτιμάμε το πετιμέζι.